• في هذا المقال، ستكتشفين ما هي الصفات التي تكرهها المرأة في الرجل: – البخل: من أكثر الصفات التي قد تكرهها المرأة في الزوج هي البخل. فإضافة إلى البخل المادي، قد يبخل الزوج أيضاً في التعبير عن مشاعره لها ولعائلته. – الأنانية: يميل الرجل في بعض الأحيان إلى التصرّف بأنانية من دون أن يراعي مشاعر زوجته أو عائلته وحاجاتهم. والمرأة لا تستطيع أن تتحمّل هذه الصفة المزعجة في الرجل وتقدّر الرجل الذي يضحّي من أجل سعادة عائلته. – عدم...

  • تنفق النساء في العادة الكثير من الأموال من أجل الحصول على لون شعر يدوم فترة طويلة ويمنحهن الشكل الجميل والطلة البهية. ومن هنا، تتعدد الطرق التي يمكن لهن اتباعها للمحافظة على لون شعر يدوم لفترة أطول، نورد منها 4 طرق: تجنب الحمامات الساخنة يؤدي الماء الساخن إلى جفاف جلدة الرأس ويقلل من حيوية ولون الشعر. وينصح الخبراء باستخدام مياه الإستحمام بدرجة حرارة الغرفة. حماية الشعر يجب حماية الشعر من الشمس والكلور أثناء ممارسة السباحة وذلك باستخدام واقي الشعر ويفضل أن يحتوي على زيت...

  • قبل ممارسة الرياضة، يخطئ البعض بتناول الكثير من الأطعمة التي تؤثر سلباً عليهم أثناء الرياضة، لذا ولتزيدي نشاطك لأقصى حد، اتبعي هذه النصائح الصحية قبل البدء بالرياضة: 1- تجنبي دائماً الأطعمة المالحة والأطعمة الدسمة والسكريات المصنعة التي تعتبر مصدراً سريعاً للطاقة وتحترق بسرعة وتؤدي إلى الكسل والتعب من بعدها. 2- اشربي كميات كافية من الماء قبل وخلال وبعد الرياضة لتحرقي الوحدات الحرارية بالشكل الصحيح. 3- قبل ساعتين أو ثلاثة من موعد الرياضة تناولي وجبة تحتوي على 300 أو 400 وحدة حرارية من...