• تسعى العديد من النساء الى تنظيم أسرتهن ويعمدن الى استخدام وسائل منع الحمل ولا يكتفين بالوقاية الطبيعية لتفادي حصول أي حمل غير مرغوب به لا سيما بعد الولادة بحيث تكون الدورة الشهرية غير منتظمة بعد. ما هي أنواع حبوب منع الحمل؟ هناك العديد من وسائل منع الحمل التي يقوم بوصفها الأطباء ومنها حبوب منع الحمل. أن حبوب منع الحمل هي على نوعين، فالنوع الأول يحتوي على هرمون البروجسترون فقط في حين أن النوع الثاني يحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون....

  • تخاف الكثير من النساء من عدم استعادة قدرتهن نفسها على التواصل الحميم مع الشريك بعد الحمل والولادة. فالكثيرات يجدن أن حياتهن الحميمة تتراجع بسبب الإرهاق والتغيّرات الجسدية والهورمونية. ولكن الخبراء لديهم دائماً الحلول المناسبة العملية لكل هذه الأمور، ويمكنك إذا اعتمدت نصائحهم، أن تستعيدي حياتك الحميمة وأن تجعليها أفضل وأكثر متعة مما كانت عليه قبلاً. ولكن يجب عليك أن تعرفي قبل كل شيء أن الخبراء ينصحون المرأة بعدم استئناف نشاطها الحميم إلّا بعد مضي ستة اسابيع على الولادة. ولكن...

  • دائما ما تبنى العلاقة الناجحة بين الزوجين على الحب والإحترام والمشاركة، وإذا اختلت أحد عناصر هذه المعادلة فإن العلاقة مهددة بالإنهيار، من الطبيعي أن تمر العلاقات بلحظات من الضجر لكن هناك دلائل تكشف لكأن زوجك لم يعد يحبك.. اكتشفيها. 1 – لم يعد يظهر أي من علامات المودة: إذا لاحظت أن شريك حياتك يتجاهلك ويقضي كل وقته مع الآخرين، فهذه أولى علامات تراجعه في الحب. 2 – يصبح غير مهتم بك: تعد هذه الأخيرة من أبرز العلامات التي يمكنك...

  • يبلغ متوسط استخدام الفرد الأميركي حوالي 20 غالوناً (حوالي 90 لتراً) من معجون الأسنان على مدار حياته، وأوضحت إحدى الدراسات الحديثة التي أجراها معهد النماء (كونركوبيا)، غير الهادف للربح والذي يعنى بدراسة أفضل الممارسات البيئية، أن علينا القلق بشأن التعرّض للمكونات السامة الموجودة في معاجين الأسنان. إذ تُمتَص المواد الكيميائية الموجودة في معجون الأسنان بسهولة من خلال الغشاء الذي يبطن الفم (الغشاء المخاطي للفم)، ما يعني أنك تتعرض لقدر من الامتصاص سواء ابتلعت المعجون أم لا، وتزداد الخطورة بالنسبة...