موقع أونلي ليبانون الإلكتروني

لهذا السبب.. احذر شرب الماء أثناء تناول الطعام

شرب المياه الغازية أو المياه العادية، الباردة أو الساخنة يعد من العادات الخاطئة والممنوعة خلال تناول وجبات الطعام، وهذه العادة لها آثار جانبية مضرة على الصحة، والشرب هنا لا يقتصر على الماء إنما أيضاً على العصائر أو تناول المشروبات الغازية مع الطعام.

المياه تقلل من الاستفادة الكاملة من العناصر المعدنية والفيتامينات لاحتوائها على الكافيين والفوسفات، حسب برنامج «التفاح الأخضر» المعني بالصحة العامة.

كما أن شرب الماء يتسبب في تراكم الدهون بالجسم وظهور البطن أو الكرش، فهي تحدث صعوبة في هضم الطعام مما يسبب الإمساك، كما ينتج عنها تراكم الدهون في أجزاء معينة بالجسم كالبطن.

وإذا وجد الشخص صعوبة في ابتلاع الطعام يجب استشارة الطبيب لعلاج السبب المؤدي لهذه المشكلة، بعد تصغير القطع والمضغ الجيد.

قد يعجبك ايضا