موقع أونلي ليبانون الإلكتروني
تصفح التصنيف

صحة

مشروب يذيب الدهون خلال 4 أيام فقط

هذا المشروب البسيط الذي سيشعرك بالانتعاش يقلّل تراكم رواسب الدهون في المناطق الحيوية من الجسم. اخلطي المكونات المذكورة مع الماء. اتركي المزيج طوال الليل لكي تطلق المكونات عبيرها ثم اشربيه خلال اليوم التالي. في كل مرة تشعرين فيها بالعطش…

دواء شهير طارد للبلغم يسرِّع انتشار السرطان

كشفت دراسة سويديَّة صدرت حديثاً في جامعة جوتنبرج أنَّ إحدى المواد الفعَّالة الموجودة في الأدوية الشهيرة، التي تستخدم لطرد البلغم، تتسبب في تسريع عملية انتشار السرطان.وأوضحت الدِّراسة التي أجريت على الفئران أنَّ المادَّة التي تمت دراستها…

تجنب هذه الأطعمة على معدة فارغة!

بعض أنواع الأطعمة يُحبّذ تجنب تناولها على معدة فارغة لما تسببه من أضرار مباشرة على المعدة والجسم. هذه هي لائحة بأبرز هذه الأطعمة: الحليب تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتيريا الموجودة بداخله والتي تؤدي بدورها إلى…

فاكهه واحده تخلصك من الكرش الي الابد

أصبح "الكرش "من أكثر من المشاكل المنتشره بشكل كبير في عصرنا هذا وخاصه الرجال وتراكم الدهون في هذه المنطقه يسبب الكثير من المشاكل الجسديه والنفسيه فهو يعطى منظر غير لائق وسوف نتعرف سوياً علي نوع فاكهه جميل جداً نحبه كثيرا ويساعدنا في التخلص…

كيف يساعد تناول الدهون في حرق الدهون؟

اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان تخبرنا بحقيقة العلاقة ما بين الدهون وخسارة الوزن، في ما يأتي: يستبعد كثيرون الدهون من وجباتهم خوفاً من زيادة الوزن. هناك أنواع عدة من الدهون، تختلف بين "المشبعة" أي الدهون غير الصحية التي ترفع معدل…

أطعمة تزيد الخصوبة الذكرية

ثمة أطعمة عديدة معروفة بأهميتها في زيادة الخصوبة الذكرية، كونها تحتوي على مواد مؤكسدة، على رأسها الطماطم الغنية بالليكوبين، وهو مضاد أكسدة فعال ويشكل غذاء هاما لزيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين الخصوبة الذكرية . كما أن الجزر غني بمادة…

رجيم التمر واللبن لخسارة 5 كلغ أسبوعياً

نظام رجيم التمر واللبن مكون من 3 وجبات يومية متطابقة تحتوي 5 – 7 تمرات و كوب من اللبن أو الزبادي – منزوع الدسم . و يعمل هذا النظام على فقدان الجسم لكمية قد تصل إلى 5 كلغ في أسبوع واحد في حال الانتظام عليه دون أي استخدام لمأكولات أخرى .…

حين ترى هذه النبتة.. احذر لمسها!

هناك نبتة تسمى "هرقلية مانتغازية" أو "عشبة الخنزير العملاقة" تتمتع بأزهار بيضاء جميلة ومغرية، لكن إياك أن تخطئ وتلمسها، فهي خطيرة للغاية!ويعد الأطفال عرضة كبيرة لخطرها بسبب فضولهم، ويوجد منها 10 في أميركا الشمالية. وعلى الأطفال…

إنقاص وزنك صعب..ارجع لتاريخ ميلادك

إذا كان إنقاص وزنك صعباً، فالآن يمكن إلقاء اللوم على تاريخ الميلاد. تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين ولدوا في التسعينيات يجدون صعوبة في فقدان الوزن أكثر من الذين ولدوا في عقود قبلهم. حيث اكتشف باحثون من جامعة يورك الكندية، أنه رغم…

انسداد الأنف قد يكون خطيراً.. إليك الأسباب والعلاجات

كثير من الناس يشكون من انسداد الأنف، إن بشكل مؤقت أو دائم، ولأسباب مختلفة، قد تكون ناتجة عن تحسس الأغشية المخاطيَّة أو أورام قد تكون سرطانيَّة. "سيدتي نت" يلتقي الاختصاصية في جراحة الأنف والأذن والحنجرة، الدكتورة عذاري القرشي، التي أوضحت…

خمسة أمور تحصل لك عند التوقف عن تناول السكريات

هل تفضل الطعام الحلو أم المالح؟ الكثيرون يفضلون الحلويات، وهذا ما يجعل من السكريات مرغوبة ومطلوبة من قبل أغلب الناس. لكن هل تعرف ماذا قد يحصل لك إذا استغنيت عن تناول السكريات؟ يتناول المرء في المعدل نحو 300 سعرة حرارية يومياً من خلال…

“كبسولة” قد تغني الانسان عن الرياضة..!

ميسون أبو الحب - ايلاف يسعى علماء الى انتاج كبسولة واحدة من شأنها أن تعوض الانسان عن ممارسة الرياضة غير انهم قالوا إن هذا الهدف بعيد المنال حاليًا.إنتاج كبسولة أو قرص يعوض الانسان عن ممارسة الرياضة يكاد يكون بمثابة الحلم بالنسبة لعدد…

مفاجأة وبالصدفة .. اكتشاف علاج للسرطان

نشرت المجلة الطبية "Cancer Cell"، أن فريقاً من الباحثين في كندا والدنمارك، ظل سنوات طويلة يكثف جهوده من أجل التوصل إلى مصل جديد لوقاية السيدات الحوامل من الإصابة بالملاريا، حتى توصل بالصدفة إلى اكتشاف مثير للغاية، حيث ثبت أن العلاج الذي…

تمارين تمنحك صحة جنسية أفضل وأقوى

هناك بعض التمارين الرياضية التي قد تكون تقوم بها دون ملاحظة أنها تمارين تفيد كثيرا في مجال الصحة الجنسية.ومن تلك التمارين:ـ1) تمارين الطعنات بالدمبل، وفيه تقوم بالطعن باستخدام الدمبل، مع الوقوف بعرض القدمين.2) تمارين الدفع…

احذروا.. من المرض الفتاك الجديد!

فيروس الورم الحليمي البشري، أو Human papillomavirus) HPV)، مسؤول عن ظهور مرض فتاك جديد. تعرّفي على أعراضه وطرق انتقاله. 1- الواقي الذكري: حماية كاذبة تنتشر فكرة خاطئة مفادها أن الواقي الذكري يوفر حماية كاملة من معظم الأمراض التي تنتقل عن…