موقع أونلي ليبانون الإلكتروني
تصفح التصنيف

الصحة والحياة

أكثروا من العسل.. يمنع تطور مرض خطير يهدد الكثيرين

تجارب علماء جامعة واشنطن الأميركية استعرضت قدرة العسل في منع تطور مرض تصلب الشرايين الخطر. وأثبت علماء جامعة واشنطن، أن تناول العسل يوميا يخفض بنسبة 30% حجم لويحات الكوليسترول، وبالتالي يمنع تطور مرض تصلب الشرايين. وأجرى علماء

حساء الدجاج كنزٌ صحيّ وعلاجٌ سحري!

يسود الاعتقاد لدى الكثيرين أن تناول حساء الدجاج يساعد في علاج الانفلونزا ونوبات البرد. ولكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟ وما الذي يميز هذا الحساء عن غيره من الأطعمة؟ تقول أخصائية التغذية ليندا كودا في مركز كوبمان الأميركي للرعاية الصحية، إن…

هام جداً: عند شراء قنينة ماء.. هذا ما يجب ان تتحققوا منه

عند شراء قنينة ماء أنتم مدعوون بشكل ملح للتحقق من الكتابة على أسفلها، لكي تحموا صحتكم وبالتالي حياتكم. فزجاجات البلاستيك المكتوب عليها أحرف مثل HDP, HDPE, PP وغيرها، لا تسرّب أي مواد سامة في الماء، بينما الأحرف الأخرى تمثل المواد…

بالفيديو: شاهد دموع والد مودريتش بعد معرفته “النبأ اليقين”!

أسر والد النجم الكرواتي لوكا مودريتش القلوب، عندما انهمرت دموعه أثناء علمه بخبر إحراز ابنه جائزة الكرة الذهبية كأفضل لاعب كرة قدم في العالم. وفي فيديو نشرته صحيفة "ليكيب" الفرنسية، قال ستيب مودريتش والد النجم الكرواتي وقد غلبته دموعه:…

البطاطا المقلية ليست ممنوعة.. هذا الحد المسموح بتناوله!

يسبب الإفراط في تناول البطاطا المقلية الكثير من الأضرار على الصحة، وذلك لكونها مقلية بالزيت ومغطاة بالملح، ما يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول والتأثير على صحة القلب. من هنا، حدد خبير التغذية في جامعة هارفارد الأميركية البروفيسور إريك ريم…

هكذا يكشف المرحاض الذكي إصابتكم بالأمراض!

تمكن علماء أوروبيون وأميركيون، من تطوير مرحاض ذكي يستطيع تنبيه الشخص الذي يستخدمه إلى أعراض الإصابة بمرضي السكري والسرطان. ويقوم المرحاض الذكي بتحليل مكونات الفضلات التي تخرج من الإنسان في الحمام، وفي مرحلة تالية، يقوم بإرسال البيانات…

البطاطا الحلوة… طعمٌ لذيذ ودواء فعّال!

تُزرَع البطاطا الحلوة عادةً في المناطق الاستوائية في أمريكا، ويوجد منها تقريبًا 1000 نوع. وفي كلّ 100 غرام من البطاطا الحلوة، 85 سعرة حراريّة فقط. وبسببِ طعمها اللّذيذ، يتناول عددٌ كبيرٌ من النّاس البطاطا الحلوة حيث تصبح جزءاً من طعامهم…

تقنية ذكية.. تساعدكم على التخلص من الشخير!

كشف موقع "إنفيرس" عن جهاز ذكي وصغير يسمى "سمارت نورا" Smart Nora، يقدم حلاً رائعاً للأشخاص الذي يعانون ليلاً من الشخير، ويعمل هذا الجاهز الذي هو عبارة عن قطعة توضع تحت الوسادة، وأخرى تعلق على جدار السرير، على إراحة النائم من خلال تحريك…

ما هو المشروب الأكثر فائدة في الشتاء؟

يعد مشروب الكاكاو هو الأفضل في فصل الشتاء، ولكن توجد بعض الموانع في استخدامه، كونه يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة منها: البروتينات، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والألياف، والزنك، والمواد المغذية الأخرى، ولذلك، فإن استخدامه مفيد…

وضع السّماعات أمر خطير.. إليكم بعض سيّئاته

كثيرون هم الذّين يضعون السّمّاعات خلال ممارسة الرّياضة أو خلال المحادثات الهاتفيّة أو المحادثات على مواقع التّواصل الإجتماعي، لكنّهم نادرًا ما يدركون مخاطر وضع السّمّاعات. وفي هذا الإطار كتبت الصّحافية "إميلي. ب" لمجلّة "سانته بلوس ماغازين"…

أطعمة تتناولها يومياً تسبب البدانة.. إحذرها!

ترتبط بعض الأطعمة بظاهرة الزيادة المفرطة في الوزن، أو ما يُعرف بالسمنة والبدانة. فعلى سبيل المثال، تُعتبر الأطعمة السريعة والمشروبات عالية السعرات، ما يعني أنّك تكون قد أفرطت في تناولها حتى لو تناولت كميات قليلة منها. ومن بين الأطعمة…

3 أسباب لارتفاع ضغط الدم عند الأطفال… اكتشفوها!

يعتقد قسمٌ كبيرٌ منكم ان مشكلة ارتفاع ضغط الدم لا تصيب إلّا البالغين وكبار السن، لكنها في الواقع تطال جميع الفئات العمرية بما في ذلك الأطفال الصغار. فالدم يضغط بقوّةٍ على جدران الأوعية الدموية أثناء ضخ القلب، ما يزيد من احتمال الإصابة…

لا حرج بعد اليوم.. 4 أعشاب طبيعية تخلصكم من الغازات!

من المشكلات المزعجة التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي هي الغازات التي تسبّب انتفاخاً ملحوظاً في البطن. ونقل موقع "بوابة فيتو" عن استشارية التغذية الدكتورة لورا باولو قولها إنّ ما يسبّب الغازات، أن يظلّ الطعام…

طرق العناية بالجسم بزيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا هو أفضل حل لكل مشكلة متعلقة بالعناية بالبشرة، فحسب ما نشره موقع "boldsky" أن هذا الزيت غني بالفيتامينات والمعادن بما في ذلك الزنك والنحاس، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد في علاج أي عدوى أو…

هكذا يُهدد العسل حياة الرُضّع!

شدَّد أطباء بريطانيون على ضرورة عدم إطعام العسل للأطفال الرضع، وذلك بعد نقل 4 أطفال إلى أحد مستشفيات ولاية تكساس الأميركية لمعالجتهم من التسمم نتيجة تناولهم العسل. واتضح من الفحوص التي أجريت لهؤلاء الأطفال الأربعة إصابتهم بتسمم وشيقي…