موقع أونلي ليبانون الإلكتروني

إحذري.. العمل ليلاً قد يصيبك بمرض خطير

0

توصلت دراسة أجراها علماء في جامعة مونتريال، إلى أن عمل المرأة ليلاً يضرّ بصحتها، حيث أنه يحرمها من النوم الجيد، ما يجعلها عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

وشملت الدراسة نحو 13 ألف امرأة في أوروبا وأستراليا وأميركا، وردّ العلماء سبب زيادة نسبة إصابة السيدات اللواتي يعملن ضمن دوام ليلي بمرض سرطان الثدي إلى ما أسموه “اضطراب الإيقاعات اليومية”، أي تقلّبات العمليات البيولوجية المختلفة في الجسم، والتي تحدث في أوقات معيّنة بدورات ثابتة، وترتبط بأوقات النهار والليل، وفترات النوم واليقظة.

وتكمن أهمية الإيقاعات اليومية للجسم في أنها مسؤولة عن عمليات التمثيل الغذائي وإفراز الهرمونات، وأن اختلال الإيقاعات اليومية للجسم بسبب اضطراب النوم يؤثر سلباً على إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يتمتع بتأثير مضاد للأورام.

وأوصى العلماء في نهاية الدراسة السيدات بضرورة الالتزام بنظام يومي طبيعي، وأخذ قسط كافِ من النوم ليلاً لتجنّب الأضرار الصحية المترتبة على الحرمان من النوم.

قد يعجبك ايضا