موقع أونلي ليبانون الإلكتروني
تصفح الوسم

سمنة

7 أسباب خطيرة حياتك.. إحذر الجلوس لفترات طويلة!

خلصت دراسة حديثة إلى أن الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر الوفاة جراء مشاكل صحية كالنوبات القلبية، والسكري، و السمنة والسرطان بنسبة 50%.لذا ينصح بعدم الجلوس لفترات طويلة، خاصة أن جسم الإنسان يتميز بوجود 600 عضلة و206…